Home / Массаж / Виды спа-массажа для тела

Виды спа-массажа для тела

Одной из распространенных Спа-процедур является массаж, который обладает великолепным антистрессовым и оздоровительным эффектом.

Похожие статьи

Спа-массаж
Спа-массаж

Традиционным предложением большинства Спа-салонов является массаж: многочисленные его виды выполняются как руками, так и с помощью аппаратных методик. Среди основных достоинств, которыми обладает Spa-массаж, можно отметить сильнейший антистрессовый эффект и оздоровительное влияние на организм человека. Результатом массажа часто становится избавление от суставных и мышечных болей, целлюлита и отечности. Рассмотрим некоторые виды Спа-массажа подробнее.

Ручной массаж

9
Ручной спа-массаж

Данная разновидность по-прежнему считается лучшим средством для снятия стресса. При классическом ручном Спа-массаже выполняется поглаживание, разминание и растирание мышц и суставов. Нередко эти действия называют «пассивной гимнастикой»; их положительный эффект весьма многогранен. Ручной массаж снимает мышечные боли, устраняет застойные явления, дробит жировые уплотнения и, по сути, «обновляет» тело клиента Спа-салона.

Аппаратный массаж

Аппаратный спа-массаж
Аппаратный спа-массаж

Существуют вибрационная и вакуумная разновидности такого массажа. Вибрационный Спа-массаж выполняют на таких областях, как спина, живот, ноги, руки, грудная клетка; он улучшает самочувствие, дает тонизирующий эффект, повышает работоспособность мышц, устраняет физическую усталость и напряжение. Вакуумный массаж способен воздействовать на глубокие слои дермы и чаще всего используется в качестве антицеллюлитной процедуры, эффективно подтягивая кожу и мышцы, благотворно влияя на кровоток.

Стоунтерапия

Спа-массаж камнями
Спа-массаж камнями

Этим термином обозначается врачевание тела с помощью нагретых камней – процедура, известная с давних времен. Камни различной величины и температуры оказывают воздействие на определенные зоны тела; для усиления эффекта часто применяют эфирные масла. Данный вид СПА-массажа способен снять эмоциональное напряжение, он весьма полезен для иммунной и вегетативной систем.

Шиацу

Шиацу массаж
Шиацу массаж

Разновидность массажа, корни которой уходят в японские традиции. Кроме того, шиацу включает в себя некоторые элементы тайских мануальных технологий. Этот вид Spa-массажа подразумевает воздействие на особые акупунктурные точки, которое заключается в силовых нажатиях и расслабляющих движениях. Шиацу эффективен для оздоровления нервной системы, при бессоннице и болях различного происхождения.

Испанский массаж

Испанский спа-массаж
Испанский спа-массаж

Любопытная разновидность Спа-массажа, отличающаяся своим щадящим воздействием. Это свойство достигается благодаря особой пластичности манипуляций, выполняемых массажистом – его движения весьма напоминают движения танцора. Среди преимуществ испанского массажа можно отметить благотворное влияние на сердечнососудистую и мышечную систему, способность снимать стрессы, укреплять суставы. Немаловажно то, что для каждой группы мышц и органов разработаны отдельные комплексы манипуляций; правильный подбор такого комплекса способен дать наилучший эффект.

Тайский массаж

Тайский спа-массаж
Тайский спа-массаж

Применяется для лечения заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистой системы, суставов и легочных заболеваний. Методика такого массажа предполагает растягивание тела в определенных направлениях. Массаж проводится на полу, на специальном коврике, при этом играет спокойная музыка. С помощью тайского массажа можно избавиться от головной боли и синдрома хронической усталости (СХУ).

Аюрведический массаж

Аюрведический массаж
Аюрведический массаж

Служит для снятия напряжения и способствует общему расслаблению. Использование индийских аромамасел позволяет биологически активным веществам глубже проникать в кожу.

Восточный массаж

Восточный массаж
Восточный массаж

Включает в себя различные виды массажа, применяется при лечении СХУ, отеков, болей в мышцах, бессоннице. Его цель — оказать тонизирующее воздействие на организм человека.

Фут массаж

Фут массаж
Фут массаж

Снимает стресс, обладает успокаивающим эффектом, благоприятно воздействует на нервную систему в целом. Как и Шиацу, массаж стоп производится с помощью надавливаниями на рефлекторные точки стопы. Этот вид массажа хорош также при лечении плоскостопия, служит для укрепления мышечной ткани стоп.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица

Массаж направлен на очищение лимфатических протоков и сосудов. Производится лимфодренажный SPA массаж по движению лимфатических путей, благодаря которому ускоряется процесс выведения токсинов и шлаков из организма, устраняются застойные явления в большом и малом круге кровообращения.

Ароматерапия

Ароматерапия
Ароматерапия

Успокаивающий и расслабляющий массаж на основе использования ароматических масел. Попадая в кровь, ароматические масла вкупе с расслабляющим свойством массажа помогают избавиться от угревой сыпи, повышенной утомляемости, улучшают кровообращение.

About olga

Check Also

bbgfvd

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Одной из причин появления некрасивой «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах и животе является малоподвижный образ ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *